Sekedar mau berbagi informasi nih! Dapet dari sebuah situs, lalu aku tambahin dikir hee. Tentang tanda kehamilan, mungkin sudah banyak yang tahu. Tapi bagi pengantin baru atau pasangan yang sedang menunggu-nunggu si buah hati, insya Alloh info ini akan cukup membantu. Silahkan di baca :)
BANYAK perempuan yang merasa bingung apakah dirinya sudah hamil atau belum setelah sepekan atau dua pekan melakukan hubungan intim dengan pasangan. Apakah Anda termasuk di antaranya?
Berikut adalah 15 tanda-tanda kehamilan pada diri Anda:
1. Payudara terasa sakit atau nyeri
Menggunakan bra setelah bangun pagi akan menjadikan derita tersendiri. Payudara juga akan terasa sakit dan nyeri saat dipegang. Payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Dalam hal ini, disarankan wanita hamil menggunakan bra yang nyaman atau berukuran lebih besar pada saat tidur yang dimaksudkan untuk memberi kenyamanan bergerak.
Tambahan: rasanya, kira-kira sama seperti saat menjelang datang bulan, terasa menegang.
2. Rasa lelah yang berlebih
Rasa lelah yang berlebih akan membuat Anda cepat tertidur. Hal ini disebabkan dari perubahan hormon dan juga akibat dari kinerja organ-organ vital untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janin. Biasanya rasa lelah ini hanya pada trimester pertama dan akan hilang saat memasuki trimester kedua.
Tambahan: Tapi kalau kata ibu dan ibu mertuaku, tetap beraktivitas aja, biar badan tetap gerak. Bahkan jalan-jalan sedikit di pagi hari akan membantu menguatkan janin. Jangan sampai kelelahan tapinya yaaah..
3. Mual
Ini merupakan tanda-tanda yang paling dikenal oleh para wanita hamil. Pemicunya adalah adanya peningkatan hormon secara tiba-tiba pada aliran darah. Gejala mual ini biasanya terjadi selama enam minggu saat anda dinyatakan hamil. Biasanya mual akan datang pada pagi, siang dan malam hari. Rasa mual ini biasanya akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua. Jika, rasa mual dan muntah masih terjadi pada usia kehamilan trimester kedua, sebaiknya periksakan dan konsultasi mengenai hal ini ke dokter Anda, karena akan mengganggu kehamilan.
Tambahan: Ya banget mualnya. Beda-beda sih tiap bumil, tapi kebanyakan yah sampe mual dan muntah. Kata temanku yang sudah berpengalaman begini: (terkait mual) "dibawa enjoy aja nggi, jgn bnyk mengeluh tp banyakin istighfar, biar nanti anaknya gak rewel, saya sudah buktikan,,, ;) klo mual, bayangin yg enak2 yg kira2 bisa bikin lupa mual, kalo muntah, langsung makan lagi, walaupun gak enak banget, paksain aja, krn bagaimana kita mhadapi kehamilan pengaruhnya sangat besar sama anak kita setelah lahir, KEEP SMILE UMMU JANIN ;)". Oh! gitu yah Bunda, baiklah! :D
4. Sering buang air kecil
Jika Anda tidak bisa tidur akibat seringnya bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil, mungkin ini adalah tanda anda sudah hamil. Selama kehamilan, tubuh Anda memproduksi cairan tambahan untuk janin anda. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.
Tambahan: iya, malam-malam jadi sering buang air kecil. Jangan lupa banyak minum. Kalo gak bisa minum air putih (karena akan mual), makan buah-buahan yang mengandung banyak air. Atau bikin jus yang enak aja..
5. Sakit kepala
Memang terdengar aneh, karena sakit kepala sering dialami juga oleh orang yang tidak hamil. Namun akibat dari banyaknya perubahan hormon di dalam tubuh, sehingga disertai juga dengan perubahan hormon yang ada di kepala. Jika Anda terbukti hamil dan mengalami sakit kepala, gunakan pg-safe acetaminophen dibandingkan dengan ibuprofen.
6. Sakit punggung
Sakit punggung yang dirasakan saat hamil dikarenakan beberapa ligamen di punggung Anda sudah tidak ada. Sakit ini akan terus berasa saat berat badan anda bertambah dan selama masa kehamilan.
Tambahan: yang pasti punggung jadi sering pegel. Alhamdulillah suami suka mijitin punggung hee
7. Kram
Apakah ini PMS atau hamil. Memang kram akan dialami oleh wanita hamil karena rahim yang akan membesar dan merenggang untuk menyiapkan tempat bagi bayi Anda.
Tambahan: sampai pekan ke-6 kehamilan, aku juga masih suka ngerasain kram tiba-tiba. Biasanya kalau udah kram, aku akan meregangkan otot dengan tiduran lalu tarik nafas panjang-panjang. Tambahan dari Aa' "Rasul menganjurkan, baca surat al-ikhlas 3 kali, al-falaq 3 kali, an-nas 3 kali, lalu tiup ke tangan dan usapkan tangan ke bagian yang sakit".
8. Ngidam
Sudah tidak asing lagi mendengar kata ini saat ada seseorang yang sedang hamil. Mau ini, mau itu lalu tiba-tiba Anda ingin makan buah-buahan yang rasanya asam, padahal sebelumnya sangat benci terhadap buah yang rasanya asam. Jika Anda menjadi pemerhati masalah makanan, mungkin ini adalah tanda-tanda sedang hamil.
Tambahan: sebenarnya, kalau ngidam buah-buah asam sih sebenarnya untuk mengcover rasa mual. jadi kayaknya gak tepat kalo namanya ngidam. Dan ternyata ngidam itu sugesti. JAdi jangan sampai terbawa. Memang nanti saat masa-masa kehamilan 4 bulan, bumil akan memasuki masa-masa "enak makan". Jadi segala kayaknya enak buat dimakan (serem yak! hee). Nah ini harus hati-hati. Khususnya yang punya penyakit gula keturunan. Karena saat hamil biasanya penyakit-penyakit keturunan atau penyakit-penyakit lama suka jadi mudah keluar. Walau jadi doyan makan, tetap perhatikan porsi dan jenis makanan yang di makan yaaah.. (begitu kata temanku yang kerja di rumah sakit hee)
9. Sembelit
Sembelit ini terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.
10. Moody
Sering marah-marah pada suami, cepat mengalami perubahan pada tingkah laku. Hal ini disebabkan dari banyak munculnya hormon-hormon baru di tubuh Anda. Yakinkan pada suami Anda bahwa ini hanya terjadi selama masa kehamilan.
Tambahan: banyak-banyak istighfar dan jauhi mendengarkan serta menonton film-film or lagu-lagu yang gak bermanfaat. Kan hanya dengan mengingat Alloh, hati menjadi tenang!
11. Peningkatan temperatur tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.
12. Bau Badan
Mungkin tanda ini jarang ditemui pada wanita hamil. Namun jika memang muncul bau badan, maka adanya peningkatan hormon yang berlebih sehingga menyebabkan kelenjar keringat meningkat.
Tambahan: Aa udah pernah memperingati tentang ini, katanya "jangan malas mandi yah neng! Pliiis" hee
13. Pusing atau pingsan
Mungkin Anda sering menonton adegan wanita hamil yang pingsan. Namun faktanya ini dapat terjadi karena kadar jumlah gula di tubuh yang rendah. Oleh karena itu, pastikan anda cukup makan dan tentunya banyak minum supaya tidak kekurangan cairan tubuh.
14. Munculnya bercak darah
Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi atau menempelnya embrio.
Tambahan: bercak darah ini muncul hanya 2-3 hari saja, setelah itu selesai. Selain itu, bercak darah ini muncul sebelum masa haid sebelumnya. Kehamilanku kemarin "tercium" keberaaannya dari tanda yang satu ini. Munculnya 2 hari sebelum tanggal haid yang seharusnya, lalu hanya sebentar. Aku jadi curiga. Trus testpack deh! Alhandulillah, hamil :)
15. Hasil positif pada tes kehamilan
Anda tidak akan tahu pasti apakah anda menjadi seorang ibu sampai anda melakukan tes kehamilan. Jika Anda mendapatkan hasil negatif dan masih belum mendapatkan haid, mungkin itu hanya saja anda terlalu dini untuk melakukan tes kehamilan. Tunggu beberapa hari dan coba lagi Dan jika itu positif selamat anda akan menjadi seorang ibu!
Tambahan: gak sulit kok untuk testpack. Dan memang lebih baik test pack dua kali dengan jeda 2-3 hari dari testpack sebelumnya. Biar lebih yakin!
Nah, gimana? Ada yang sudah lihat tanda-tandanya? Coba testpack aja hee. Belum lihat -tandanya? Nggak apa-apa. Alloh Maha punya rencana. Ikhtiar dan pasrahkan hasilnya pada Alloh. Semangat, muslimah!
0 komentar:
Post a Comment